Torte, Cupcake

APPLE CRUMB COFFEE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine5.7g7.2% dell'energia
Grassi22.6g28.5% dell'energia
Carboidrati50.9g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.2g
Proteine
5.7g (7.2%)
Grassi
22.6g (28.5%)
Carboidrati
50.9g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine5.7g
Grassi22.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CRUMB COFFEE CAKE offre un apporto di 434 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 22.6g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A