Torte, Cupcake

APPLE CRUMB CAKE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine21.8g25.5% dell'energia
Grassi16.4g19.2% dell'energia
Carboidrati47.3g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
21.8g (25.5%)
Grassi
16.4g (19.2%)
Carboidrati
47.3g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine21.8g
Grassi16.4g
Carboidrati47.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine44%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CRUMB CAKE, APPLE offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.8g di proteine, 16.4g di grassi e 47.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium