Torte, Cupcake

APPLE BLUEBERRY CRUMB PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine3.5g5.3% dell'energia
Grassi14.1g21.4% dell'energia
Carboidrati48.2g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
3.5g (5.3%)
Grassi
14.1g (21.4%)
Carboidrati
48.2g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine3.5g
Grassi14.1g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE BLUEBERRY CRUMB PIE mostrano 329 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 14.1g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C