Cakes and pies

Strudel, peach

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine2.1g4.0% dell'energia
Grassi14.1g26.7% dell'energia
Carboidrati36.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
2.1g (4.0%)
Grassi
14.1g (26.7%)
Carboidrati
36.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine2.1g
Grassi14.1g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Strudel, peach offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 14.1g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A