Cakes and pies

Pie, sweet potato

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine5g8.9% dell'energia
Grassi9.8g17.5% dell'energia
Carboidrati41.1g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.9g
Proteine
5g (8.9%)
Grassi
9.8g (17.5%)
Carboidrati
41.1g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine5.0g
Grassi9.8g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pie, sweet potato mostrano 269 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 9.8g di grassi totali e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A