Cakes and pies

Pie shell, graham cracker

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie501kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi24.8g26.3% dell'energia
Carboidrati64.3g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
24.8g (26.3%)
Carboidrati
64.3g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie501kcal
Proteine5.1g
Grassi24.8g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine10%
Grassi totali38%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 501 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pie shell, graham cracker mostrano 501 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 24.8g di grassi totali e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc