Cakes and pies

Ice cream cake

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine3g5.5% dell'energia
Grassi12.7g23.1% dell'energia
Carboidrati39.3g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
3g (5.5%)
Grassi
12.7g (23.1%)
Carboidrati
39.3g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine3.0g
Grassi12.7g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ice cream cake offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 12.7g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A