Cakes and pies

Cobbler, berry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine2.7g5.6% dell'energia
Grassi8.9g18.6% dell'energia
Carboidrati36.2g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
2.7g (5.6%)
Grassi
8.9g (18.6%)
Carboidrati
36.2g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine2.7g
Grassi8.9g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cobbler, berry mostrano 231 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 8.9g di grassi totali e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A