Cakes and pies

Cheesecake, plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie399kcal / 100g
Proteine5.3g8.0% dell'energia
Grassi26.5g39.8% dell'energia
Carboidrati34.8g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
5.3g (8.0%)
Grassi
26.5g (39.8%)
Carboidrati
34.8g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie399kcal
Proteine5.3g
Grassi26.5g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali41%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 399 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheesecake, plain contiene 399 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 26.5g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A