Cakes and pies

Cake, pineapple, upside down

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine2.4g4.5% dell'energia
Grassi12.2g22.7% dell'energia
Carboidrati39.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
2.4g (4.5%)
Grassi
12.2g (22.7%)
Carboidrati
39.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine2.4g
Grassi12.2g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali19%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, pineapple, upside down offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 12.2g di grassi e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A