Miscele per Torte e Biscotti

WHOLE GRAIN MATZO MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine13.8g14.0% dell'energia
Grassi1.7g1.7% dell'energia
Carboidrati82.8g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.3g
Proteine
13.8g (14.0%)
Grassi
1.7g (1.7%)
Carboidrati
82.8g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine13.8g
Grassi1.7g
Carboidrati82.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN MATZO MEAL mostrano 414 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 1.7g di grassi totali e 82.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron