Miscele per Torte e Biscotti

PROTEIN PANCAKE MIX, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine30g35.0% dell'energia
Grassi12.9g15.0% dell'energia
Carboidrati42.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
30g (35.0%)
Grassi
12.9g (15.0%)
Carboidrati
42.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine30.0g
Grassi12.9g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine60%
Grassi totali20%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN PANCAKE MIX, CHOCOLATE offre un apporto di 414 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30g di proteine, 12.9g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium