Miscele per Torte e Biscotti

PEANUT BUTTER FLAPJACK & WAFFLE MIX, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine26.4g29.5% dell'energia
Grassi6.6g7.4% dell'energia
Carboidrati56.6g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
26.4g (29.5%)
Grassi
6.6g (7.4%)
Carboidrati
56.6g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine26.4g
Grassi6.6g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER FLAPJACK & WAFFLE MIX, PEANUT BUTTER offre un apporto di 377 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.4g di proteine, 6.6g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium