Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKES BUTTERMILK, PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.3g11.0% dell'energia
Grassi2.6g5.4% dell'energia
Carboidrati40.4g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
5.3g (11.0%)
Grassi
2.6g (5.4%)
Carboidrati
40.4g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKES BUTTERMILK, PANCAKES offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium