Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX, APPLE CINNAMON & OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine9.8g11.3% dell'energia
Grassi3.7g4.3% dell'energia
Carboidrati73.2g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
9.8g (11.3%)
Grassi
3.7g (4.3%)
Carboidrati
73.2g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine9.8g
Grassi3.7g
Carboidrati73.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKE & WAFFLE MIX, APPLE CINNAMON & OAT offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 3.7g di grassi e 73.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium