Miscele per Torte e Biscotti
PANCAKE MIX, OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine11.6g13.7% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati72.1g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.9g
Proteine
11.6g (13.7%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
72.1g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine11.6g
Grassi1.2g
Carboidrati72.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKE MIX, OATMEAL offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 1.2g di grassi e 72.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti