Miscele per Torte e Biscotti

GLUTEN FREE BROWNIE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine5.4g5.6% dell'energia
Grassi1.4g1.5% dell'energia
Carboidrati89.2g92.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
5.4g (5.6%)
Grassi
1.4g (1.5%)
Carboidrati
89.2g (92.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine5.4g
Grassi1.4g
Carboidrati89.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE BROWNIE MIX offre un apporto di 405 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 1.4g di grassi e 89.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium