Miscele per Torte e Biscotti

FRONTIER OAT GLUTEN FREE FLAPJACK & WAFFLE MIX, FRONTIER OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine11.3g13.5% dell'energia
Grassi6.6g7.9% dell'energia
Carboidrati66g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
11.3g (13.5%)
Grassi
6.6g (7.9%)
Carboidrati
66g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine11.3g
Grassi6.6g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRONTIER OAT GLUTEN FREE FLAPJACK & WAFFLE MIX, FRONTIER OAT offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 6.6g di grassi e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium