Miscele per Torte e Biscotti

FLOUR TORTILLA MIX, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine8.1g9.7% dell'energia
Grassi13.5g16.1% dell'energia
Carboidrati62.2g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.8g
Proteine
8.1g (9.7%)
Grassi
13.5g (16.1%)
Carboidrati
62.2g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine8.1g
Grassi13.5g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine16%
Grassi totali21%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLA MIX, FLOUR mostrano 405 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 13.5g di grassi totali e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium