Miscele per Torte e Biscotti

BROWNIE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g8.8% dell'energia
Grassi16.1g20.0% dell'energia
Carboidrati57.1g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.3g
Proteine
7.1g (8.8%)
Grassi
16.1g (20.0%)
Carboidrati
57.1g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi16.1g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWNIE MIX offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 16.1g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium