Miscele per Torte e Biscotti

BLUEBERRY PANCAKE MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine9.4g10.9% dell'energia
Grassi4.7g5.5% dell'energia
Carboidrati71.9g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
9.4g (10.9%)
Grassi
4.7g (5.5%)
Carboidrati
71.9g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY PANCAKE MIX, BLUEBERRY offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium