Miscele per Torte e Biscotti

BLUEBERRY & MAPLE POWER CUP FLAPJACK, BLUEBERRY & MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine19g21.0% dell'energia
Grassi9.5g10.5% dell'energia
Carboidrati61.9g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
19g (21.0%)
Grassi
9.5g (10.5%)
Carboidrati
61.9g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine19.0g
Grassi9.5g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine38%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY & MAPLE POWER CUP FLAPJACK, BLUEBERRY & MAPLE offre un apporto di 397 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 9.5g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium