Miscele per Torte e Biscotti

BELGIAN WAFFLE MIX, BELGIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine14g15.4% dell'energia
Grassi7g7.7% dell'energia
Carboidrati70g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
14g (15.4%)
Grassi
7g (7.7%)
Carboidrati
70g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BELGIAN WAFFLE MIX, BELGIAN mostrano 400 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 7g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium