Miscele per Torte e Biscotti

BANANA NUT MUFFIN MIX, BANANAS; WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine4.1g4.5% dell'energia
Grassi8.2g8.9% dell'energia
Carboidrati79.4g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
4.1g (4.5%)
Grassi
8.2g (8.9%)
Carboidrati
79.4g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine4.1g
Grassi8.2g
Carboidrati79.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT MUFFIN MIX, BANANAS; WALNUTS mostrano 411 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 8.2g di grassi totali e 79.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium