Miscele per Torte e Biscotti

APPLE CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine5.3g5.8% dell'energia
Grassi1.3g1.4% dell'energia
Carboidrati84.2g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
5.3g (5.8%)
Grassi
1.3g (1.4%)
Carboidrati
84.2g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine5.3g
Grassi1.3g
Carboidrati84.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CRISP offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1.3g di grassi e 84.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium