Miscele per Torte e Biscotti

10 GRAIN PANCAKE & WAFFLE MIX, 10 GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine12.5g14.7% dell'energia
Grassi2.5g2.9% dell'energia
Carboidrati70g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
12.5g (14.7%)
Grassi
2.5g (2.9%)
Carboidrati
70g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 10 GRAIN PANCAKE & WAFFLE MIX, 10 GRAIN offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.5g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium