Butter & Spread

PIMENTO SPREAD, PIMENTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g18.3% dell'energia
Grassi18.8g54.5% dell'energia
Carboidrati9.4g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
6.3g (18.3%)
Grassi
18.8g (54.5%)
Carboidrati
9.4g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi18.8g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIMENTO SPREAD, PIMENTO offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 18.8g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium