Burritos and tacos

Taco, meat, with beans, no cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine10.1g25.4% dell'energia
Grassi9.7g24.4% dell'energia
Carboidrati20g50.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
10.1g (25.4%)
Grassi
9.7g (24.4%)
Carboidrati
20g (50.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine10.1g
Grassi9.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Taco, meat, with beans, no cheese contiene 205 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 9.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A