Burritos and tacos

Taco, flour tortilla, pork, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine16.1g33.7% dell'energia
Grassi12.8g26.8% dell'energia
Carboidrati18.9g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
16.1g (33.7%)
Grassi
12.8g (26.8%)
Carboidrati
18.9g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine16.1g
Grassi12.8g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Taco, flour tortilla, pork, cheese mostrano 260 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 12.8g di grassi totali e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A