Burritos and tacos

Taco, corn tortilla, pork, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie251kcal / 100g
Proteine14.8g33.2% dell'energia
Grassi14.5g32.5% dell'energia
Carboidrati15.3g34.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
14.8g (33.2%)
Grassi
14.5g (32.5%)
Carboidrati
15.3g (34.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie251kcal
Proteine14.8g
Grassi14.5g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Taco, corn tortilla, pork, cheese offre un apporto di 251 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 14.5g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A