Burritos and tacos

Taco, corn tortilla, beef, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie249kcal / 100g
Proteine15.5g34.7% dell'energia
Grassi13.9g31.1% dell'energia
Carboidrati15.3g34.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
15.5g (34.7%)
Grassi
13.9g (31.1%)
Carboidrati
15.3g (34.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie249kcal
Proteine15.5g
Grassi13.9g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Taco, corn tortilla, beef, cheese mostrano 249 calorie per 100g. Offre 15.5g di proteine, 13.9g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A