Burritos and tacos

Burrito, with beans, no cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7.4g17.5% dell'energia
Grassi4g9.5% dell'energia
Carboidrati30.8g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
7.4g (17.5%)
Grassi
4g (9.5%)
Carboidrati
30.8g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.4g
Grassi4.0g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Burrito, with beans, no cheese offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 4g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C