Burritos and tacos

Burrito, with beans, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine8.1g18.9% dell'energia
Grassi5.2g12.1% dell'energia
Carboidrati29.5g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
8.1g (18.9%)
Grassi
5.2g (12.1%)
Carboidrati
29.5g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine8.1g
Grassi5.2g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Burrito, with beans, cheese contiene 196 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 5.2g di grassi e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A