Burritos and tacos

Burrito, pork, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine12.9g24.7% dell'energia
Grassi11g21.1% dell'energia
Carboidrati28.3g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
12.9g (24.7%)
Grassi
11g (21.1%)
Carboidrati
28.3g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine12.9g
Grassi11.0g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Burrito, pork, cheese offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 11g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A