Burritos and tacos

Burrito, chicken, with rice, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine10.8g23.9% dell'energia
Grassi6.2g13.7% dell'energia
Carboidrati28.2g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
10.8g (23.9%)
Grassi
6.2g (13.7%)
Carboidrati
28.2g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine10.8g
Grassi6.2g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Burrito, chicken, with rice, cheese mostrano 215 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 6.2g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A