Burritos and tacos

Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine11.1g25.5% dell'energia
Grassi6.5g14.9% dell'energia
Carboidrati26g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
11.1g (25.5%)
Grassi
6.5g (14.9%)
Carboidrati
26g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine11.1g
Grassi6.5g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Burrito, chicken, with beans and rice, cheese offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 6.5g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A