Burritos and tacos

Burrito, beef, with rice, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine10.4g22.3% dell'energia
Grassi8g17.2% dell'energia
Carboidrati28.2g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
10.4g (22.3%)
Grassi
8g (17.2%)
Carboidrati
28.2g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine10.4g
Grassi8.0g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Burrito, beef, with rice, cheese mostrano 231 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 8g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A