Burritos and tacos

Burrito, beef, with beans, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine11.1g25.5% dell'energia
Grassi8.5g19.5% dell'energia
Carboidrati23.9g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
11.1g (25.5%)
Grassi
8.5g (19.5%)
Carboidrati
23.9g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine11.1g
Grassi8.5g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Burrito, beef, with beans, cheese mostrano 219 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 8.5g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A