Burritos and tacos

Burrito, beef, with beans and rice, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine10.8g23.9% dell'energia
Grassi8.3g18.4% dell'energia
Carboidrati26g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
10.8g (23.9%)
Grassi
8.3g (18.4%)
Carboidrati
26g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine10.8g
Grassi8.3g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Burrito, beef, with beans and rice, cheese offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 8.3g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A