Burgers

Hamburger wrap sandwich, from fast food

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine16.9g31.6% dell'energia
Grassi16.1g30.1% dell'energia
Carboidrati20.4g38.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
16.9g (31.6%)
Grassi
16.1g (30.1%)
Carboidrati
20.4g (38.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine16.9g
Grassi16.1g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine34%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Hamburger wrap sandwich, from fast food mostrano 299 calorie per 100g. Offre 16.9g di proteine, 16.1g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc