Burgers

Double hamburger, from fast food, 2 large patties

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine20.2g41.6% dell'energia
Grassi18g37.1% dell'energia
Carboidrati10.3g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
20.2g (41.6%)
Grassi
18g (37.1%)
Carboidrati
10.3g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine20.2g
Grassi18.0g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine40%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Double hamburger, from fast food, 2 large patties contiene 290 kcal. Fornisce 20.2g di proteine, 18g di grassi e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C