Burgers

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine20.5g42.1% dell'energia
Grassi19.4g39.8% dell'energia
Carboidrati8.8g18.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
20.5g (42.1%)
Grassi
19.4g (39.8%)
Carboidrati
8.8g (18.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine20.5g
Grassi19.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine41%
Grassi totali30%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties mostrano 296 calorie per 100g. Offre 20.5g di proteine, 19.4g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A