Burgers

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine17.6g33.1% dell'energia
Grassi16g30.1% dell'energia
Carboidrati19.6g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
17.6g (33.1%)
Grassi
16g (30.1%)
Carboidrati
19.6g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine17.6g
Grassi16.0g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine35%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheeseburger, on white bun, 1 small patty mostrano 298 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 16g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A