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GOOD MORNING SUNSHINE SPICY GROUND TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine9.2g38.8% dell'energia
Grassi4.6g19.4% dell'energia
Carboidrati9.9g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
9.2g (38.8%)
Grassi
4.6g (19.4%)
Carboidrati
9.9g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine9.2g
Grassi4.6g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOOD MORNING SUNSHINE SPICY GROUND TURKEY offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 4.6g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C