Breakfast Cereals - Hot And Cold

Blue Frog Zesty Raspberry with Coconut & Toasted Almonds 350g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie521kcal / 100g
Proteine15.2g17.4% dell'energia
Grassi31g35.5% dell'energia
Carboidrati41.2g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
15.2g (17.4%)
Grassi
31g (35.5%)
Carboidrati
41.2g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie521kcal
Proteine15.2g
Grassi31.0g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine30%
Grassi totali48%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 521 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Blue Frog Zesty Raspberry with Coconut & Toasted Almonds 350g contiene 521 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 31g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium