Pane e Panini

ZUCCHINI BREAD, ZUCCHINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine6g8.1% dell'energia
Grassi18g24.3% dell'energia
Carboidrati50g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.0g
Proteine
6g (8.1%)
Grassi
18g (24.3%)
Carboidrati
50g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine6.0g
Grassi18.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ZUCCHINI BREAD, ZUCCHINI mostrano 380 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 18g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium