Pane e Panini

ZUCCHINI BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine2.9g4.6% dell'energia
Grassi14.3g22.7% dell'energia
Carboidrati45.7g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
2.9g (4.6%)
Grassi
14.3g (22.7%)
Carboidrati
45.7g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine2.9g
Grassi14.3g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ZUCCHINI BREAD offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 14.3g di grassi e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium