Pane e Panini

YEASTY ENRICHED ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7.9g14.0% dell'energia
Grassi4g7.1% dell'energia
Carboidrati44.7g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
7.9g (14.0%)
Grassi
4g (7.1%)
Carboidrati
44.7g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.9g
Grassi4.0g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YEASTY ENRICHED ROLLS mostrano 263 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 4g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium