Pane e Panini

WINTER PEAR CROWN LOAF, WINTER PEAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine8g14.5% dell'energia
Grassi1g1.8% dell'energia
Carboidrati46g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
8g (14.5%)
Grassi
1g (1.8%)
Carboidrati
46g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine8.0g
Grassi1.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WINTER PEAR CROWN LOAF, WINTER PEAR mostrano 220 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1g di grassi totali e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium