Pane e Panini

WILD BLUEBERRY LOAF, WILD BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine1.5g2.7% dell'energia
Grassi15.2g27.1% dell'energia
Carboidrati39.4g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
1.5g (2.7%)
Grassi
15.2g (27.1%)
Carboidrati
39.4g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine1.5g
Grassi15.2g
Carboidrati39.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine3%
Grassi totali23%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD BLUEBERRY LOAF, WILD BLUEBERRY mostrano 318 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 15.2g di grassi totali e 39.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium